Buscando aumentar a potência de estimação em condições naturais de formas – ou seja, sem a aplicação do estímulo de drogas, medicamentos, cirurgia, – o homem livrar-se de uma série de medos e temores. O que é este medos?
O homem responde a si mesmo para vários "inconveniente" de perguntas:
- Como aumentar a potência em casa, e não comprometer o resto do corpo (principalmente o sistema cardiovascular e endócrino)? Afinal, uma solução rápida com o famoso Viagra e seus análogos, sobrecarrega o coração, vasos e exige que os homens de boa saúde. Isto é especialmente verdadeiro após 50 anos de idade, depois de 60 anos de idade ou mais.
- Como aumentar a potência, sem invadir a "ajustes finos" hormonal estado, qualquer intervenção em que é repleto de deterioração do funcionamento de outros sistemas do corpo? Afinal, qualquer estimulador hormonal pode como aumentar a potência, e quebrar mais-menos o funcionamento orgânico do "movimento".
- Finalmente, como aumentar a potência nos homens naturais de formas, permitindo que o corpo a realizar plenamente as suas próprias possibilidades? Porque, por exemplo, prematuramente, e de forma incontrolável desenvolvida a terapia de reposição de testosterona, pode se Amador abordagem, levar a uma acentuada diminuição da produção de testosterona e a constante dependência de drogas.
Assim, no artigo, vamos tentar responder a estas perguntas, bem como informá-lo de como melhorar a função erétil em casa com a ajuda sexuais de técnicas e práticas de como aumentar a potência e, depois de 50 anos, e depois de 60 anos de idade, com as alterações de estilo de vida, e veremos como tratar (e, mais importante, como curar a) distúrbios da ejaculação, com os quais muitas vezes estão ligados psicogênica violação de potência.
A diferença entre o rápido e estável, o aumento da potência
Rapidamente em casa (por exemplo, 1 dia ou até mesmo por 1 hora), e sim uma forma natural de melhorar a potência pode ser apenas uma forma de eliminar a psicogênica (psicológica) a causa de as perturbações (se ocorre esta forma de impotência). Os fatores que têm puramente psicológica natureza, podem ser representados, por exemplo:
- incômodos condições para a realização de uma relação sexual (o ruído fora da janela, não uma porta com fechadura, visitas de familiares, inconveniente popping sofá e Dr.),
- distração comportamento ou aparência parceiros,
- a manifestação de uma crise de relacionamento (local ou global, de caráteres).
A terminação de uma briga, a mudança de local de contato sexual, alteração do odor de perfume ou tipo de lingerie parceiros rapidamente aumentar a potência de um homem, nas de valor significativo o entourage e circunstâncias que envolvem o contato sexual.
Além disso, trazer de volta a potência (se trata-se, para restaurar a potência rapidamente), em alguns casos, pode ser, simplesmente, dormir o suficiente e voltando habitual modo de vida com o padrão de mudança de dia e noite. Uma forma simples vai ter muito mais poderoso efeito, que às vezes parece. O estado do sistema nervoso e a ereção do homem é sempre intimamente ligados.
Finalmente, a potência em casa rapidamente, você pode aumentar ainda e se graves problemas de saúde não, mas temporariamente, manifesta-se o que é conhecido popularmente como "o estado não aptus".
Quando o total de fadiga ainda não existe acumulação, mas entre "fazer sexo" e "deite-se" quero escolher o segundo. Semelhante temporária relutância geralmente de tempo em tempo, ocorre a cada homem, de modo que os taoístas mesmo atribuiu-lhe, em separado, o termo "sabedoria do pênis", tendo em mente que em momentos como este o próprio corpo diz para o homem, como fazer o melhor.
No entanto, o que fazer, se as circunstâncias ainda exigem que os homens atender imposuit nele esperanças? Aqui vai ajudar a escolha certa postura e a massagem.
Para garantir a elevação da potência antes de ter relações sexuais é desejável massajar os órgãos genitais e a parte inferior das costas (nádegas) na área do sacro. Neste caso, se a massagem do pênis e do escroto, o homem pode fazer apenas uma, então, fazer a eficaz de massagem movimento com as costas um pouco mais complicado. Portanto, a massagem (incluindo – e os órgãos genitais), é desejável para atrair uma parceira. O fato de a participação de um parceiro sexual na preparação já trabalha na resolução de erektivnoy disfunção e restaura os homens do poder, promovendo o natural mecanismo biológico.
Às vezes, nestes casos, recorrer à nulla massagem – efeitos sobre os pontos de acupuntura, a existência de uma que defende que todo o sentido da medicina tradicional chinesa. Se seguir a recomendação curandeiros chineses, estes pontos podem ser encontrados:
- em suas mãos – se você virar uma mão com a palma para baixo, indicador e grande dedos segunda mão de colocar o osso saliente tem pulso, um pouco de um e meio centímetros deslizando os dedos na direção do cotovelo,
- no batente – de forma simétrica em ambos os pés exatamente no meio da parte interna do pé sobre a ascensão, para que as pessoas com pés chatos deduzidos ou quase ausente,
- na parte de trás, em ambos os lados da coluna vertebral, onde se acredita que existem muitos pontos biologicamente ativos, sobretudo com a mais na região lombar.
Ao mesmo tempo, com a ajuda de massagem, é possível assegurar a recuperação de potência em casa e, por meio de procedimentos diários. Este é um dos mais agradáveis maneiras naturais para amplificar a potência nos homens em casa, quando se trata do exterior massagem. Não é menos útil para a potência masculina massagem da próstata, o que mostra um homem em diferentes idades, mas depois de 60 anos de idade precisa, a maioria dos homens. Mas já é puramente um procedimento médico, que também pode ser feito em casa, mas como o seu vestíbulo era a relação sexual, ela não é amplamente difundido.
Em relação a postura, o que permite prolongar a potência nos homens durante a relação sexual, аnDrологи e terapeutas sexuais recomendam homem tomar a posição vertical ou ocupar a posição de "cima", que fornece o fluxo natural de sangue, e aumentar a potência masculina durante a relação sexual. Além disso, isso permitirá que o homem, com maior facilidade de controlar o processo e, se necessário, retardar a ejaculação rápida.
Em todos esses casos, pode ser relativamente rápida de recuperar a potência em casa, não ter que recorrer a outras ferramentas. Mas como melhorar rapidamente a potência naturais maneiras, se a razão reside em profundidade psicológicos complexos e idade injúrias, decidir que só pode psicoterapeuta ou um terapeuta sexual, ou a fatores orgânicos, que tem por base:
- a fraca sensibilidade dos órgãos genitais, o que pode estar relacionado com dificuldades de realização de impulsos nervosos devido a microtraumas da coluna vertebral ou com beliscou do nervo, alongamento do sacro e innervating órgãos do sistema urinário, e t. d.,
- má hiperemia corpos cavernosos do pênis, devido ao desenvolvimento de aterosclerose, lesões de pequenos vasos ou violação de mecanismo de cessação de efluxo venoso do sangue,
- diminuição dos níveis de testosterona, sob a condição de qualquer faixa etária culmen (que bunda mais depois de 50 anos, pelo menos, depois de 60 anos), ou doenças endócrinas doenças.
Só cura a doença, modificando a patologia ou indo, como é o caso com a cessação da produção de hormônios, a terapia substitutiva, você pode falar sobre a recuperação de potência.
Ação de amplificadores diferentes, prometendo "em apenas uma hora" forte valorização, melhoria e prolongado, aumentando a potência em casa se tiver aterosclerose ou diabetes (que é a metade de pessoas de seu povo que, até a realização de análises especiais não suspeitam), será ineficaz. Para o tratamento da potência em casa, se a disfunção é causada por doenças sistêmicas, precisar (de acordo com a gravidade da doença) nem a hora e nem o dia, e muito mais dias, semanas, e até meses. Orgânicos transtornos muitas vezes tratam o passar dos anos, já que, para a plena atuação normal do sistema urinário, você deve se livrar de todos os fatores que afetam sua funcionalidade.
A antiga técnica e prática para manter a saúde sexual
Sobre como restaurar a virilidade naturais maneiras, nossos antepassados começaram a pensar mais de um milênio atrás. Já mencionadas no artigo, os taoístas desenvolveram toda uma "ciência do amor", que permitirá ao homem em qualquer idade a aumentar as oportunidades e ajudar a manter a potência de 60 anos ou mais. A base desta ciência está a prática de qualquer precoce. Ou seja, presume-se que o orgasmo de um homem não pode ser alcançada em simultâneo com a ejaculação, e independentemente dele, o que torna possível a múltiplos orgasmos sem ejaculação na mesma relação sexual, o que pode durar de uma hora, e dois em função dos desejos dos homens e das necessidades da mulher.
Para além disso, dаосская a tradição sugere uma diminuição gradual com a idade, o número de ejaculations', se eles não estão ligados com a função de procriar, como qualquer ato sexual com a ejaculação leva o homem a massa de força e energia, e com o passar dos anos restaurar tudo o mais. Assim, por exemplo, depois de 50 anos de ejaculação solicitado terminar, aproximadamente a cada 20 ato, e depois de 60 anos de idade, geralmente, é recomendável ter sexo e obter o orgasmo sem ejacular.
Muitos ocidentais urologistas acreditam que esta prática pode provocar o agravamento da prostatite e interrompe o processo natural de espermatogênese. Mas não um número menor de seus colegas de trabalho não se encontram indicações de que a recusa da ejaculação durante o ato sexual pode de forma alguma prejudicar a saúde do homem. Como verificar o taoísta recomendações? Voltando-se para o seu médico para aconselhamento individual e começando mesmo a praticar tênis, onde a ciência do amor, mais a capacidade de esticar o ato sexual mais do que na hora já é suficiente motivação para muitos homens.
Para alcançar o efeito desejado se aplicam diferentes técnicas, que aumentam a potência, intensificando o controle da ejaculação, o que aumenta o tempo até a ocorrência da ejaculação, entre os quais os seguintes:
- Exercícios de respiração. A primeira maneira de parar a aproximação precoce – a respirar profundamente e em alguns segundos atrasar o ar. Alguns homens, praticam a acelerar a respiração superficial para a dissipação de energia, alguns profunda respiração lenta para controlar a energia. Aqui, cada um escolhe para si a sua comprovada métodos que funcionam melhor do que outros.
- Puxar os testículos para baixo por alguns segundos antes da ejaculação.
- Per obsessio de sementes de canal com os dedos, em vez de clicar sobre ele no painel de por ovos (entre anal esfíncter tais e escroto).
- Uma pausa rítmica de movimentos.
- A concentração de atenção.
- Dissipação de energia sexual através da redução de pc coccígeo muscular ou de outras formas.
Fraco desempenho também não é um problema para os taoístas, o guru, porque eles acreditam que o desenvolver, o ato sexual é perfeitamente possível e sem conseguir uma ereção. Os taoístas geralmente não consideram etária data de check desordem como um problema, achando que depois de 60 anos de idade, e mais tarde você pode perfeitamente manter a atividade sexual.
O estilo de vida e de alimentação como a base natural de preservação da potência
A base da maior parte adquiridos problemas com поtеnций é a imagem da vida e de alimentação. Малопоdвижnосtь e excessos provocam não só direta, você precisa marcar pelo menos um transtorno, mas e a ocorrência de doenças, o desenvolvimento do que mais tarde afeta indiretamente na redução de potência. Para o longo prazo, fortalecer a potência em casa, a receita é simples:
- o aumento de tempo gasto fora da mesa, e no activo de trânsito,
- a recusa de excessos e exercício de alimentação em favor do consumo de cardápio variado e produtos, que elevam o nível necessários homem de oligoelementos (principalmente, zinco e iodo), de vitaminas, de ácidos,
- treinamento pc-coccígeo muscular (t. n. o músculo pc),
- duchas de manhã, para melhorar a resposta do sistema nervoso,
- total de massagens, bem como a massagem de próstata, próstata, genitais, lombar, pontos biologicamente ativos,
- realizar um exame médico com o objetivo de identificar a diabetes, os processos patológicos vasos sanguíneos, o nível de testosterona (o último para obter melhores resultados confiáveis, é necessário realizar repetidamente e dinâmica).
O que é potência nos homens: por que surgem os problemas e como evitá-los?
É importante que cada pessoa ter uma boa saúde sexual. É de grande importância a este fator dão os homens, assim como a capacidade do organismo para cometer o ato sexual afecta grandemente a sua auto-estima e confiança em si mesmo. Quando os homens surgem problemas na vida sexual, tornam-se inseguras e разDrажеnnыми.
O que é potência?
Homens de potência é a capacidade do corpo masculino para cometer relação sexual, o que vai trazer diversão para ambos os parceiros sexuais. Uma vida sexual plena é necessário para o desenvolvimento do homem. Muitas pessoas a palavra "potência" equivale ao termo "gordinho". No entanto, a potência afeta não só a ereção. Para uma boa vida sexual é importante atração para o sexo oposto, a qualidade e a duração da relação sexual.
Os sintomas de baixa potência a forte sexo são expressas:
- fraca, ereção completa ou a sua ausência;
- a ejaculação precoce;
- falta de desejo sexual;
- masculino фригиdnосtью.
Disfunção – que é patológico estado em que se baseia a violação fisiológica capacidade de pênis entrar em estado de ereção.
Conclusão
O bom desempenho depende de vários factores físicos e psicológicos. A ausência de stress, alimentação adequada, exercícios físicos, regular a vida sexual – tudo isso são benéficas para a força de homens na cama. Se o problema ainda apareceu, não vale a pena adiar a caminhada ao médico. O tratamento completo efetivamente restaurar a potência e o devolverá a confiança em si mesmo.