Vitaminas para homens e para melhorar a sua potência de

O macho é mais saudável pode conduzir a vida sexual durante toda a vida. Capacidade de realizar o ato sexual é chamado de potência. Esta palavra é traduzido do latim como "oportunidade". Em um sentido mais amplo, os critérios de potência são as tensões do pênis, a duração de uma relação sexual normal da libido. A redução de potência doloroso vê de cabelo masculino conceit e reflete sobre o seu relacionamento com o sexo oposto.

As razões para a diminuição da libido masculina

No desempenho sexual de homens de grande influência de seu estilo de vida, a alimentação, a hereditariedade e o meio ambiente. E se um desses pontos "falha", que podem aparecer distúrbios sexuais, perda de ereção, impotência. Resolver o problema da reduzida potência possível com a ajuda de vitaminas para os homens. Mas existem vitaminas para melhorar a potência, e como selecioná-los corretamente?

As razões para a diminuição da libido masculina

O enfraquecimento da libido pode ser temporária ou permanente. Levar à perda de poder masculino podem fatores:

  • A má alimentação, com uma predominância de gorduras e hidratos de carbono,
  • Maus hábitos: fumo, álcool, drogas,
  • Mau ambiente,
  • A hereditariedade,
  • A longa abstinência,
  • O estresse,
  • Мнительность,
  • Um estilo de vida sedentário,
  • Doença.

<e>redução Temporária de atividade sexual ocorre devido a fadiga ou estresse, e aqui vêm à tona os fatores psicológicos.</e> Constantes problemas com a potência - o problema é mais grave e requer diagnóstico e tratamento. A diminuição da atividade sexual podem aparecer como os rapazes e homens adultos. Mas na maioria das vezes eles experimentam os homens com mais de 60 anos.

Vitaminas para melhorar a sua potência de

<e>Somos o que comemos.</e> você já Pensou alguma vez sobre essa expressão? O nosso corpo é uma estrutura complexa, e se ela sair pelo menos um item, então, que sofrem com isso todo o sistema. A falta de vitaminas e de oligoelementos reflete na saúde dos órgãos internos, aparência e de bom humor. A saúde sexual de homens e sua capacidade de conceber uma criança saudável também depende de como e do que ele se alimenta.

o beribéri

Quais as vitaminas são necessários para melhorar a potência masculina?

  • <e>a Vitamina c</e> ajuda a fortalecer o sistema imunológico e tem efeito benéfico em vasos: torna-os mais elásticos e resistentes, reduzindo a permeabilidade da parede vascular. Uma quantidade suficiente De vitamina c no organismo, é importante para o enchimento de sangue dos tecidos do pênis. O ácido ascórbico executa барьерную o recurso, impedindo a penetração em um organismo de bactérias patogênicas e de infecções.
  • <e>a Vitamina D</e> responsável pela produção do hormônio masculino, a testosterona, responsável pela atração masculina e potência. A falta de vitamina D, que costuma ocorrer nos meses de inverno, pode piorar a ereção.
  • <e>a Vitamina E</e> melhora a função reprodutiva do macho, aumenta a potência e melhora a imunidade.
  • De particular importância para os homens representam vitaminas <e>grupo De</e>, especialmente<e> B6 e B12</e>. Eles são responsáveis pelo bom funcionamento do sistema nervoso, envolvidos na fabricação do órgão masculino e melhora a ereção.
  • <e>a Vitamina E</e> responsáveis pela regeneração de células, e também pela boa circulação do sangue no pénis órgão. Ele reduz a permeabilidade capilar e melhora a condição dos vasos sanguíneos.

Para o bom funcionamento de todos os sistemas e a correta absorção de vitaminas que o corpo necessita minerais. O mais necessário para os homens - o zinco e o selênio. O zinco é componente indispensável na produção de testosterona. Quando o seu défice pode ocorrer diminuição do desejo sexual e a degradação de ereção. A falta do selênio tem um impacto negativo na qualidade do esperma e pode ser causa de infertilidade masculina.

Quando devo tomar suplementação de vitaminas e minerais?

<e>Pobre e monótono alimentação leva ao beriberi e diminuição da libido masculina.</e> Portanto, de repor seu estoque ajudam complexos de vitaminas, adaptados às masculino fisiologia. Indicações para a sua aquisição ocorrem quando os homens aparecem dificuldades com a realização de uma ereção normal, quando ocorre a ejaculação precoce ou a diminuição da libido sexual.

<e>Vitaminas precisam de homens, mulheres e crianças no período de outono-inverno.</e> levá-los, e você pode fins de prevenção. Alguns complexos vitamínicos desenvolvido especialmente para os homens que pretendem conceber uma criança saudável. O planejamento de gravidez devem assemelhar-se a responsabilidade não só a mulher, mas o homem. Afinal, a partir de sua condição física em 50% depende da saúde ainda não nasceu homem.

Depois de 40 anos de processos metabólicos no corpo de homens, retardando, portanto, neste período é importante para atender à necessidade do organismo em vitaminas e minerais. É comprovado cientificamente que os homens, levando um estilo de vida ativo e consciente de energia, o número de doenças crônicas e de problemas com a potência significativamente menos do que seus colegas, start up caso é deixado ao acaso.

Quem são contra-indicados vitaminas?

<e>complexos vitamínicos: o uso incorreto pode prejudicar a saúde não menos do que medicamentos.</e> Portanto, antes de comprar e a ingestão de qualquer medicamento verifique o manual de instruções. Com cuidado devem tomar vitaminas pessoas propensas a alergias. A vitamina E em abundância perigoso quando cardiosclerosis e outras doenças do coração.

Medicamentos de ação que se baseia na expansão dos vasos sanguíneos e capilares, não é recomendado tomar quando a doenças cardiovasculares e aumento do INFERNO. Algumas vitaminas podem prejudicar os homens com doenças de fígado, rins e estômago. Tomando vitaminas, não se esqueça de dosagem da medicação. Bom tem que ser na medida certa.